Спортивное клубное формирование «Бокс»
Клубное формирование «Бокс» образовался в городе Благовещенск более 37 лет назад и основан Камбулатовым Сергеем Михайдаровичем. На базе МБУ ГДК с 2010 года. Бокс относится к ациклическим видам спорта. Движения в нем совершаются с переменной интенсивностью и носят скоростно-силовой характер. Мощность работы во время боя ― субмаксимальная. Все «действия боксера, применение тех или иных ударов или защит, их интенсивность определяются поведением соперника и складывающейся на ринге обстановкой». Большинство специалистов сходится во мнении о том, что бокс на 80% состоит из анаэробных нагрузок. Это значит, что борьба в ринге происходит в «рваном» темпе, то есть с переменной интенсивностью. Боец то внезапно «взрывается» в стремительном спурте, прилагая все силы для того, чтобы провести молниеносную атаку, то неожиданно снижает темп, восстанавливая потраченные силы и готовя контратаку. Как известно, весь матч разбит на небольшие отрезки – трехминутные раунды. Для того чтобы победить в этих условиях, нужно думать и действовать быстрее своего соперника. Кратковременные атаки, выполненные с максимальной скоростью и силой, составляют основу боксерского поединка. Зная все эти тонкости в боксе, Сергей Михайдарович проводит тренировки с ребятами, грамотно подбирая нагрузки, для разных возрастных категорий. Занятия по боксу проходят в спортивном зале Городского Дворца культуры 4 раза в неделю по 2 часа. В секции занимаются от 7 до 35 лет. Наполняемость группы по 20 человек. Тренировки носят комплексный характер: разминка, работа со снарядами. Сергей Михайдарович обучает своих подопечных: классификации технических действий боксеров, уязвимые места противника, боевые позиции и боевая стойка, дистанции и правила передвижения по рингу.Особая методика обучения технике бокса, на разных этапах подготовки спортсменов, физическом и психологическом, позволяет воспитанникам занимать призовые места в республиканских, всероссийских и международных соревнованиях.
Руководитель коллектива:Камбулатова Сергея МихайдаровичаРасписание:понедельник 19.00-21.00среда 19.00-21.00пятница 19.00-21.00суббота 18.00-21.00место проведения: спортзал